جرب أفضل تمرين في العالم™

مرحبًا بكم في باريز
مرحبًا بكم في باريز

أفضل تمرين
في العالم

الغرفة الحمراء

WHAT TO EXPECT DURING
YOUR FIRST WORKOUT

The lights, the music, the people—the entire experience is unparalleled.

RUN x

LIFT

50% من تمارين الكارديو و 50% من تمارين القوة.
Lift

01. Lift

strength
Strength Training
Build muscle consistently and effectively with weights and bodyweight moves through the expert direction of our instructors. Our weekly schedule takes you through a daily muscle focus that targets different parts of your body for a balanced training regimen.
نصيحة للمحترفين:
تخطي جهاز المشي واختر
طاقة عالية،
مجتمع شامل
صيغة بسيطة
ستدور بين جهاز المشي والأرض (أو تختار الطابق المزدوج). يقوم المدرب بتوجيه كل فترة.
انطلق وفقًا لسرعتك
المشي أو الركض أو الجري. ارفع أخف أو أثقل. الخيارات والتعديلات متاحة دائمًا.
مجتمع شامل عالي الطاقة
بمجرد وصولك إلى الغرفة الحمراء، تحصل على دعم المجتمع بأكمله للحفاظ على حماسك
A Simple Format
You’ll rotate between treadmill and floor (or choose Double Floor). The instructor guides every interval.
Go at your pace
Walk, jog, or run. Lift lighter or heavier. Options and modifications are always available.
High energy,
Inclusive community
Once you make it to the Red Room, you have the support of an entire community to keep you motivated.
احجز حصتك الأولى

تعرف على المزيد حول التمرين

أفضل مدربي اللياقة البدنية في الفئة
الأفضل في فئتها
مدربو اللياقة البدنية
انضم إلى الزحام
هل أنت جديد في مطعم باري؟ أنت في أيد أمينة. يقوم المدربون لدينا بإعداد كل فترة زمنية، ويقدمون خيارات لكل مستوى، ويساعدونك على الشعور بالثقة بسرعة. أخبرهم قبل الفصل الدراسي إذا كنت جديدًا تمامًا، أو تعود من إجازة، أو تتعامل مع إصابة - فهم سيساعدونك على اختيار السرعات والأوزان والتعديلات المناسبة.
احجز حصتك الأولى

أكثر من مجرد تمرين

أنت بالضبط أين
يجب أن تكون

Fuel Bar

Fuel Bar

Real nutrition, unreal convenience. The Barry’s Fuel Bar offers high-performance shakes and supplements that power your body without slowing down your life. PRO TIP: Pre-order your shake before class so it's waiting for you once you're done.

Locker Rooms

Locker Rooms

Private showers, plush towels, and Dyson hair dryers. Enjoy OUAI products including: Hand Wash, Hand Lotion (can be used for body too!), Detox Shampoo, Medium Hair Conditioner, Body Cleanser, and Detox Face Cleanser (only found at Barry's).

The Barry’s Shop

THE BARRY'S SHOP

From iconic Barry's apparel to exclusive collaborations, the Barry's Shop brings Red Room power into your daily life.

Explore The Barry's Shop

اكتشف جميع وسائل الراحة

أكثر من 8 مليون شخص

انضم إلى مجتمع عالمي يظهر ويعمل بجد ويبدأ من أين أنت بالضبط.
The best workout around! I love Barry’s. It can be intimidating to go to a new gym, but because Barry’s fosters such a wonderful sense of community I’ve always felt welcomed.
Andrew
Barry’s is honestly the perfect place for anyone who wants to train effectively in a short time and really feel the results! The energy, the music, and the professionalism of the coaches make all the difference.
Hajar Amazigh
Great clubs, great vibes and community. When you think you can't go to a class or make it through before you know it the music and instructors have you hitting above your best. Highly recommend.
James S

انضم إلى الزحام

احجز حصتك الأولى
تسجيل الدخول إلى حسابياحجز حصتك الأولى
تطبيق باري
|
تطبيق

الأفضل (رقمي) تمرن في العالم - الآن في جيبك.

أفضل تمرين رقمي في العالم الآن في جيبك.
اللغة
Arabic
© باري 2026